पेस कैलकुलेटर - दौड़ की गति, समय, दूरी और स्प्लिट

गति, समय और दूरी

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तीन संख्याएँ, कोई भी दो

गति, समय और दूरी आपस में जकड़े हुए हैं: कोई दो तय कीजिए, तीसरा तय हो जाता है। इसीलिए एक ही औज़ार तीन अलग सवालों का जवाब देता है — कौन-सी गति मुझे चार घंटे के भीतर लाएगी, यह रास्ता मेरी रोज़ वाली गति से कितना समय लेगा, उस एक घंटे में मैं असल में कितना गया। गणित कभी नहीं बदलता; बदलता सिर्फ़ यह है कि आप कौन-सा ख़ाना ख़ाली छोड़ते हैं।

तीन चरणों में

  1. 1 दूरी चुनिए, या दौड़ वाले किसी बटन को दबाकर उसे भर लीजिए।
  2. 2 या तो वह समय जोड़िए जिसमें ख़त्म करना है, या वह गति जो आप थाम सकते हैं — दोनों नहीं।
  3. 3 स्प्लिट तालिका पढ़िए। हर निशान पर घड़ी में यही समय दिखना चाहिए।

दौड़ने वाले रफ़्तार में नहीं, पेस में क्यों सोचते हैं

रफ़्तार बताती है "कितना तेज़", पेस बताता है "अगले निशान तक कितना समय", और दौड़ के बीच में जिस पर आप कुछ कर सकते हैं वह दूसरा है। तीसवें किलोमीटर पर 12.4 किमी/घंटा दिखाती घड़ी कुछ ख़ास नहीं कहती; प्रति किलोमीटर 4:50 दिखाती घड़ी ठीक-ठीक बताती है कि अगला किलोमीटर योजना पर है या नहीं। पेस समय-प्रति-दूरी है, दूरी-प्रति-समय नहीं; इसीलिए छोटी संख्या का मतलब तेज़ धावक है — इसकी वही एक बात जो हर बार नए लोगों को उलझा देती है।

स्प्लिट तालिका असल में किसलिए है

लगभग कोई भी पूरी दौड़ एक ही स्थिर गति से नहीं दौड़ता, और स्प्लिट तालिका ऐसा होने का दिखावा भी नहीं करती। उसका काम एक ऐसा संदर्भ होना है जिस पर आप नज़र डाल लें: आधे पर दो सेकंड आगे होना ठीक है, नब्बे सेकंड आगे होना एक चेतावनी है जिस पर आप तब कुछ कर सकते हैं जब दौड़ अभी बाक़ी है। आख़िरी चौथाई में बिखरने वाले धावक वह समय आम तौर पर पहली चौथाई में जमा करते हैं, और टाँगों के ख़बर देने से पहले यह तालिका में दिख जाता है।

पेस - अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

हाँ, और पेस भी साथ बदलता है — प्रति किलोमीटर 5:00 प्रति मील 8:03 हो जाता है, क्योंकि एक मील 1.609 किलोमीटर है और पेस को उसी गुणक से खिंचना पड़ता है। दौड़ की दूरियाँ जो हैं वही रहती हैं: मैराथन किसी भी इकाई में पढ़ें, 42.195 किलोमीटर ही है, और बटन आपकी चुनी इकाई के लिए सही संख्या भर देते हैं।

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