कमर-हिप अनुपात कैलकुलेटर
कमर-से-कूल्हे अनुपात कैलकुलेटर
अपने WHR को मापें और हृदय व मेटाबोलिक स्वास्थ्य जोखिम का मूल्यांकन करें। नीचे अपनी कमर और कूल्हे के माप दर्ज करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कमर-हिप अनुपात आपके कमर परिधि को कूल्हे परिधि से विभाजित करके मापा जाता है। यह शरीर की वसा वितरण का संकेतक है और हृदय रोग, मधुमेह और चयापचय सिंड्रोम के जोखिम से जुड़ा हुआ है। उच्च WHR का मतलब है कि पेट के आसपास अधिक वसा जमा है, जो कूल्हों और जांघों में जमा वसा से अधिक खतरनाक माना जाता है।
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